לקחת את החופשה זה דווקא טוב לבריאות שלך. חושבים שאתם עסוקים מכדי להתרחק מהעבודה? אתה עלול להיות מופתע לגלות כי יציאה לחופשה – בין אם חופשה בסוף השבוע או הפסקה בת שבועות – היא בדיוק מה שהרופא הורה. מחקר מדעי גילה את מה שרבים מאיתנו יודעים באופן אינטואיטיבי...
לקחת חופש מהעבודה או מהטחינה היומיומית לא רק עוזר לאנשים להילחץ ולהרגיש מאושרים יותר, אלא גם עוזר לפרודוקטיביות ולמצב הרוח – כל עוד אתה עושה את זה נכון. אבל מחסום הכניסה הוא גבוה, מכיוון שאמריקאים רבים אפילו לא לוקחים את זמן החופשה המוקצב להם. פחות אמריקאים...
