לקחת את החופשה זה דווקא טוב לבריאות שלך. חושבים שאתם עסוקים מכדי להתרחק מהעבודה? אתה עלול להיות מופתע לגלות כי יציאה לחופשה – בין אם חופשה בסוף השבוע או הפסקה בת שבועות – היא בדיוק מה שהרופא הורה. מחקר מדעי גילה את מה שרבים מאיתנו יודעים באופן אינטואיטיבי...
מרגיש שאתה מוצף בעבודה או כאילו שיווי המשקל שלך בין עבודה לחיים שלך לא מסתדר? דילגתם על תכניות חופשה השנה? אם כן, אתה לא לבד … אבל כדאי שתדע שיש יתרונות בריאותיים רבים לקחת זמן מהעבודה ולצאת לחופשה. מחקרים מראים כי האמריקנים עובדים יותר מכולם בעולם המתועש. הם גם...
